Многие дети очень неохотно ложатся спать, даже если устали и у них слипаются глаза. Они упорно этому сопротивляются, боясь пропустить что-нибудь интересное. Помочь малышам успокоиться и приготовиться ко сну может хорошо продуманный процесс укладывания.
Мы рекомендуем вам вечером придерживаться нескольких правил:
Не используйте телевизор во время вечерних развлечений ребенка. Исключение можно сделать для передачи на ночь детям, типа «Спокойной ночи, малыши». Она транслируется в одно и то же время и может стать частью ритуала перед сном.
Играйте вечером в спокойные, не очень подвижные игры.
Читайте перед сном. Книги должны быть нестрашными, со спокойным сюжетом.
Лучшее занятие перед сном – вечерняя прогулка.
Ничего нет лучше перед сном, как добрая любящая мама. Сядьте возле кроватки ребенка, расскажите сказку, спойте ласковую колыбельную, например, такую:
Качайся,
мой мальчик,
То
вправо, то влево.
Отец
твой — король,
А
мать — королева.
Сестра
твоя — леди
В
мехах и шелку,
А
ты — барабанщик
В
гвардейском полку.
(Перевод
С. Маршака)
Тихонько погладьте малыша по головке или спинке, поцелуйте в лобик, и сладкий сон крохе обеспечен!
Со временем ваш ребенок станет с нетерпением ждать момента, когда он сможет провести несколько счастливых минут, получая от вас теплоту и внимание. Ведь это не менее важно для развития крохи.
Комментариев нет:
Отправить комментарий